Bluthochdruck natürlich senken
Bluthochdruck ist mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden. Rund 20 Millionen Bundesbürger sind davon betroffen. Zumeist macht der Bluthochdruck, der fachsprachlich als arterielle Hypertonie bezeichnet wird, keine Beschwerden. Die Betroffenen fühlen sich wohl damit. Oft bleibt die arterielle Hypertonie deshalb lange unerkannt. Zumeist wird die Erkrankung im Rahmen einer Vorsorgeuntersuchung erkannt.
Doch ist ein hoher Blutdruck, der per Definition ab einem Wert von 140/90 vorliegt, nicht ungefährlich. Die arterielle Hypertonie ist nach dem Rauchen die Hauptursache für Arterienverkalkung (Arteriosklerose) und dadurch bedingten Herz-Kreislauferkrankungen wie Herzinfarkt, Koronare Herzkrankheit, Schlaganfall und Herzschwäche. Ein zu hoher Blutdruck sollte auf jeden Fall dauerhaft gesenkt werden.