Alternative Heilverfahren und wirksame Hausmittel
Blähungen können unangenehm und lästig sein und führen unter Umständen auch zu Bauchschmerzen. Für viele Betroffene sind Blähungen zudem auch noch peinlich. Blähungen entstehen durch eine vermehrte Produktion von Gasen im Darm, die bei der Verdauung aufgrund von Gärungsprozessen entstehen. Ist der Bauch aufgebläht und nach vorn gewölbt (Blähbauch), so wird dies als Meteorismus bezeichnet. Gehen übermäßig viele Darmgase über den After ab, so wird dies als Flatulenz bezeichnet.
Manchmal können zu den Blähungen noch weitere Symptome wie Bauchkrämpfe, Durchfall, Verstopfung, Darmgeräusche oder Völlegefühl hinzukommen. Manchmal liegt diesen Symptomen ein Reizdarmsyndrom oder Leaky-Gut-Syndrom zugrunde. Meistens sind Blähungen harmlos und treten nur vorübergehend auf.